ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است، به این معنی که می تواند در پیشگیری از آسیب سلولی موثر عمل کند. از این رو، ویتامین C می تواند به پیشگیری از مشکلات سلامت ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کند.
اگر به دیابت نوع ۲ مبتلا هستید و قصد دارید سلامت قلب و زندگی خود را نجات دهید، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی از هم اکنون و نه انتظار برای انباشت آسیب بیشتر، آن چیزی است که پژوهشگران توصیه کرده اند.
اگر فرصت پیگیری مداوم وضعیت هواشناسی را از رسانهها ندارید، تکنولوژی به کمک شما آمده تا در هر زمانی که اراده کنید، وضعیت آب و هوایی هر نقطه جغرافیایی را که مد نظر دارید، بدانید. تلفنهای هوشمند شما بهترین وسیله هستند تا خیالتان جمع باشد که بدون چتر یا ضد آفتاب نمیمانید.
حفظ و تقویت روحیه در روزهایی که مردم با کم شدن رفتوآمدهای خانوادگی، درگیری با بیماری کرونا و شنیدن اخبار ناخوشایند مواجه شدهاند، اهمیتی بیش از پیش یافته است. آشنایی با راهکارهای تقویت روحیه در کوتاهترین زمان میتواند در این زمان مفید باشد.
یک سبک زندگی سالم همراه با وعده های غذایی سرشار از مواد مغذی و در صورت نیاز مصرف مکمل ها می تواند به سیستم ایمنی بدن در ارائه عملکرد مطلوب خود کمک کند.
پلک ها ممکن است به واسطه جدا شدگی یا کشیده شدن عضله پلک دچار افتادگی شوند. همچنین، بروز مشکل در اعصاب پلک چشم ممکن است به افتادگی پلک منجر شود.
ایمان رستگار؛ دانشجوی دکترای مدیریت دولتی و مسئول اعتبارات مرکز توسعه تجارت الکترونیکی در یادداشتی تخصصی به بررسی شیوه درست دورکاری پرداخته است.
پویش خبر- دکتر محمد حیدرپور عنوان کرد: باید نیاز نوجوان و جوان در کشور شناسایی شود و برنامهریزان فرهنگی جامعه با توجه به این نیازها و با برخوردهای مناسب، شرایط و بستر مناسب را برای نشاط جوانان فراهم کنند. وی افزود: جامعه میتواند جوانان را تشویق کند که تشکلها یا مراکز تفریحی رایگان داشته باشند. […]
به گزارشپویش خبربه نقل از سینا پرس، با گسترش فناوری های ارتباطی از جمله افزایش استفاده از اینترنت و تلفن همراه هوشمند ، ارتباط میان افراد آسانتر شده است. در این شرایط انتظار میرود که افراد کمتر احساس تنهایی و انزوا داشته باشند. متخصصان معتقدند که طی سالهای اخیر، مفهوم تنهایی دستخوش تغییرات اساسی شده […]